Cómo fomentar la autoestima y la confianza de los niños
Selección de 31 consejos de los CDC relacionados con la confianza, la independencia y el reconocimiento de los logros de los niños, ordenados por edad.
| Edad | Consejo (CDC) |
|---|---|
| 6 meses | Señale cosas nuevas y dígale cómo se llaman. Por ejemplo, durante una caminata, señálele los autos, los árboles y los animales. |
| 9 meses | Coloque los juguetes en el suelo o en una colchoneta un poquito fuera de su alcance y anime a su bebé a que gatee, se desplace o ruede para agarrarlos. Celebre cuando los alcance. |
| 1 año | Señale cosas interesantes que vea, como un camión, un autobús o animales. Esto ayudará al bebé a prestar atención a lo que las personas le están "mostrando" cuando señalan algo. |
| 1 año | Dele a su bebé ollas y sartenes o un instrumento musical pequeño, como un tambor o platillos. Anime a su bebé a que haga ruido. |
| 1 año | Jueguen juntos con bloques y otro tipo de juguetes que animen a su bebé a usar las manos. |
| 1 año | Anime a su bebé a que practique caminar solo. No se recomiendan los andadores. Déjelo que le tome las manos o que se agarre de los muebles que sean seguros. |
| 15 meses | Anime a su hijo a que juegue con bloques. Usted puede apilarlos y él puede derribarlos. |
| 15 meses | "Finja hablar" con su hijo usando un animal de peluche. Vea si el niño trata de imitarlo o si usa otro animal de peluche para "hablar" con el que usted tiene. |
| 18 meses | Aliente los juegos de "imaginación". Dele a su hijo una cuchara para que juegue a darle de comer a su animal de peluche. Túrnense. |
| 18 meses | Dele a su hijo juguetes y cosas que lo animen a jugar a juegos de "imaginación", como una muñeca y una manta de bebé. |
| 2 años | Ayude a su hijo a armar rompecabezas sencillos que tengan formas, colores o animales. Nombre cada pieza cuando su hijo la coloque en su lugar. |
| 2 años | Anime a su hijo a que juegue con bloques. Tome turnos con él para construir torres y derrumbarlas. |
| 30 meses | Dele a su hijo opciones de alimentos que sean simples y saludables. Déjelo elegir qué comer para la merienda o qué ponerse. Limite las opciones a dos o tres. |
| 30 meses | Ayude a su hijo a armar rompecabezas sencillos que tengan formas, colores o animales. Nombre cada pieza cuando su hijo la coloque en su lugar. |
| 30 meses | Anime a su hijo a que nombre de los colores, las partes del cuerpo y las imágenes en los libros. |
| 3 años | Anime a su hijo a que resuelva sus propios problemas con su ayuda. Hágale preguntas para ayudarlo a comprender el problema. Ayúdelo a pensar en soluciones, probar una y probar otras más si es necesario. |
| 3 años | Juegue con su hijo afuera de la casa. Vaya al parque o a caminar por un sendero. Permita que su hijo tenga suficiente tiempo para elegir a qué jugar y cómo quiere jugar. Juegue con él y sígalo en lo que haga. |
| 3 años | Anime a su hijo a que le diga su nombre y su edad. |
| 4 años | Anime a su hijo a usar "sus propias palabras" para pedir cosas y resolver problemas, pero enséñele cómo hacerlo. Quizás no sepa las palabras que necesita. Por ejemplo, ayúdelo a decir "¿puedo tener un turno?" en lugar de quitarle algo a alguien. |
| 4 años | Dígale a su hijo de una manera simple por qué no puede hacer algo que usted no quiere que haga ("comportamiento no deseado"). Dele la opción de elegir lo que puede hacer a cambio de eso. Por ejemplo, dígale "no puedes saltar en la cama. ¿Quieres ir a jugar afuera o poner música y bailar?". |
| 4 años | Deje que su hijo ayude con tareas sencillas, como traer el correo, alimentar a una mascota o limpiar la mesa. Esto ayuda a desarrollar la independencia. |
| 4 años | Tranquilice a su hijo si está asustado y hablen sobre sus miedos. Por ejemplo, dígale "los monstruos pueden causar miedo aunque no sean de verdad, pero no te pueden lastimar". Ayude a su hijo a aprender cosas que puede hacer cuando esté asustado, como abrazar un animal de peluche. |
| 4 años | Trate de hacer tiempo para el juego activo todos los días. Su hijo se divertirá más si puede elegir la actividad. Por ejemplo, dele opciones, como poner música y bailar juntos, jugar al aire libre o ir a caminar. |
| 5 años | Quizás su hijo empiece a "contestarle" para sentirse independiente y probar qué pasa. Limite la atención que le preste a las palabras negativas. Encuentre actividades alternativas para que él haga y que le permitan liderar y ser independiente. Asegúrese de notar el buen comportamiento. "Te mantuviste tranquilo cuando te dije que era la hora de dormir". |
| 5 años | Deje que su hijo haga las cosas por sí mismo, incluso si no lo hace a la perfección. Por ejemplo, déjelo hacer su cama, abotonarse la camisa o verter agua en una taza. Celebre cuando lo haga y trate de no "arreglar" nada que no sea necesario. |
| 5 años | Anime a su hijo a "leer" mirando las ilustraciones y contando la historia. |
| 5 años | Anime a su hijo a ser creativo en sus juegos. Ayúdelo a encontrar cosas que pueda usar para disfrazarse, jugar a la escuela, o jugar a la casita. |
| 5 años | Tenga a mano crayones, papel, pintura, tijeras para niños y goma de pegar para el juego creativo. Anime a su hijo a dibujar y terminar proyectos de arte con diferentes materiales. |
| 5 años | Explore las cosas que le gustan a su hijo. Por ejemplo, si le gustan los animales, busquen libros sobre animales en la biblioteca, observen los pájaros y las ardillas en el parque o visiten un zoológico para aprender sobre los animales. |
| 5 años | Trate de hacer tiempo para el juego activo todos los días. Su hijo se divertirá más si puede elegir la actividad. Por ejemplo, dele opciones, como poner música y bailar juntos, jugar al aire libre o ir a caminar. |
| 5 años | Es posible que su hijo comience a "contestar" o a usar malas palabras como una forma de sentirse independiente. No le preste demasiada atención a este tipo de contestaciones, más allá de no dejarle hacer nada por un tiempo breve como castigo. En lugar de ello, felicite a su hijo cuando pida las cosas con cortesía y cuando acepte un "no" con tranquilidad. |
Si le preocupa el estado de ánimo de su hijo o notan cambios bruscos de conducta, hable con su pediatra o con el orientador del centro educativo.
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Fuentes de esta página
- CDC — «Aprenda los signos. Reaccione pronto.» — Dominio público (Gobierno de EE. UU.)