Consejos de crianza a los 3 años

Consejos y actividades de los CDC para acompañar el aprendizaje y el desarrollo de su hijo a los 3 años: 19 ideas sencillas para el día a día.

Lo que puede hacer con su hijo de 3 años

• Anime a su hijo a que resuelva sus propios problemas con su ayuda. Hágale preguntas para ayudarlo a comprender el problema. Ayúdelo a pensar en soluciones, probar una y probar otras más si es necesario.
• Hable de las emociones que tenga su hijo y dele las palabras para ayudarlo a explicar lo que siente. Ayude a su hijo a manejar los sentimientos estresantes enseñándole a respirar profundamente, abrazar a su juguete favorito o ir a un lugar tranquilo y seguro cuando esté molesto.
• Establezca algunas reglas simples y claras que su hijo pueda seguir, como usar las manos sin brusquedad al jugar. Si no la sigue, muéstrele cómo hacerlo. Si más adelante nota que su hijo está siguiendo la regla, reconózcalo y felicítelo.

Más consejos y actividades

• Lea con su hijo. Hágale preguntas como "¿qué está pasando en la imagen?" o "¿qué piensas que pasará después?". Cuando le dé una respuesta, pídale más detalles.
• Juegue a contar. Cuente las partes del cuerpo, los escalones y otras cosas que use o vea todos los días. A esta edad, los niños están comenzando a aprender los números y a contar.
• Ayude a su hijo a desarrollar sus habilidades del lenguaje hablándole en oraciones más largas de las que él diga, usando palabras reales. Repita lo que él diga; por ejemplo, repita "quiero nana", y luego muéstrele cómo usar palabras más "adultas" diciendo "quiero una banana".
• Permítale que lo ayude a preparar comidas. Dele tareas sencillas, como lavar las frutas y verduras o revolver.
• Dele a su hijo instrucciones de 2 o 3 pasos. Por ejemplo, "ve a tu cuarto y trae tus zapatos y tu abrigo".
• Limite el tiempo frente a una pantalla (televisión, tabletas, teléfonos, etc.) a no más de 1 hora al día para ver un programa para niños con un adulto presente. No coloque cosas que tengan pantalla en el cuarto de su hijo. Los niños aprenden hablando, jugando e interactuando con otras personas.
• Enséñele a su hijo canciones y rimas sencillas, como "La araña pequeñita" ("Itsy Bitsy Spider") o "Arroz con leche".
• Dele a su hijo una "caja con útiles" con papel, crayones y libros para colorear. Coloree y dibuje líneas y formas con su hijo.
• Anímelo a que juegue con otros niños. Esto lo ayuda a aprender el valor de la amistad y cómo llevarse bien con los demás.
• Deje que su hijo juegue con plastilina, aplastándola, presionándola, pellizcándola y haciendo pelotitas de diferentes colores. Esto fortalece los músculos de sus manos y dedos para escribir, abrocharse y cortar.
• Dele a su hijo opciones de alimentos simples y saludables. Por ejemplo, a la hora de la merienda pregúntele "¿quieres zanahorias o una manzana?".
• Juegue a juegos para enseñarle "opuestos". Agáchese bien bajito y diga: "Soy pequeño". Luego párese y diga: "Soy grande". Haga lo mismo con rápido y despacio, triste y contento.
• Juegue a encontrar figuras iguales. Pídale a su hijo que encuentre objetos iguales en libros o en la casa.
• Juegue con su hijo afuera de la casa. Vaya al parque o a caminar por un sendero. Permita que su hijo tenga suficiente tiempo para elegir a qué jugar y cómo quiere jugar. Juegue con él y sígalo en lo que haga.
• Ayude a su niño a estar preparado para cuando vayan a lugares nuevos y conozca gente nueva. Por ejemplo, puede leer historias o jugar a juegos de roles (juegos de "imaginación") sobre lugares nuevos o cosas nuevas para ayudarlo a sentirse más cómodo.
• Anime a su hijo a que le diga su nombre y su edad.